Acupuntura para ayuda con el sindrome de fatiga crónica
ACUPUNTURA Y FATIGA CRONICA (SFC)
¿CON QUÉ SÍNTOMAS DE LA FATIGA CRÓNICA PUEDE AYUDAR LA ACUPUNTURA?
- Fatiga extrema y persistente que no mejora con el descanso
- Dolores musculares
- Trastornos del sueño
- Dificultades cognitivas
¿CÓMO PUEDE AYUDAR LA ACUPUNTURA CON LOS SÍNTOMAS DE LA FATIGA CRÓNICA?
- Estimula los nervios en músculos y tejidos.
- Libera endorfinas y cambia cómo el cerebro procesa el dolor.
- Estimula neuronas que alivian el dolor y reduce la inflamación.
- Mejora la circulación local, lo que alivia la rigidez muscular y mejora la movilidad.
- Ayuda a dormir mejor al aumentar la producción de melatonina durante la noche.
LA ACUPUNTURA EN LA FATIGA CRÓNICA O SFC
La acupuntura es una terapia complementaria que se basa en la inserción de agujas finas en puntos específicos del cuerpo para estimular la energía vital o «qi» y promover el equilibrio en el cuerpo.
Se han realizado estudios y revisiones sistemáticas que sugieren que la acupuntura puede ser beneficiosa para las personas con SFC al ayudar a aliviar los síntomas de fatiga, mejorar el sueño y la función cognitiva, y reducir el dolor muscular.
La acupuntura se considera una opción segura y bien tolerada para el tratamiento del SFC cuando es administrada por un acupunturista calificado.
En resumen, la acupuntura puede tener varios efectos positivos en el cuerpo, incluyendo la reducción del dolor, la inflamación y la mejora del sueño, a través de la estimulación de los nervios y la liberación de ciertos compuestos neurohumorales y vasculares.
CÓMO SIRVE LA ACUPUNTURA PARA AYUDAR CON EL SINDROME DE FATIGA CRONICA
Mas detallado con estudios de soporte
Investigaciónes y Fuentes
https://www.mayoclinic.org/es/tests-procedures/acupuncture/about/pac-20392763
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/acupuncture
Afari N, Buchwald D. Chronic fatigue syndrome: a review. Am J Psychiatry 2003;160:221-36.
Cairns R, Hotopf M. A systematic review describing the prognosis of chronic fatigue syndrome. Occup Med (Oxford) 2005;55:20-31.
Gur A. Oktayoglu P. Central nervous system abnormalities in fibromyalgia and chronic fatigue syndrome: New concepts in treatment. Current Pharmaceutical Design 2008; 14: 1274-94.
Harvey SB et al. The relationship between prior psychiatric disorder and chronic fatigue: evidence from a national birth cohort study. Psychol Med 2008;38:933-40.
Reid S et al. Chronic fatigue syndrome. BMJ Clinical Evidence. Search date September 20077.
What to do about medically unexplained symptoms. DTB 2001; 39: 5-8.
White P et al. Predictions and associations of fatigue syndromes and mood disorders that occur after infectious mononucleosis. Lancet 2001;358:1946-54.
McCrone P et al. The economic cost of chronic fatigue and chronic syndrome in UK primary care. Psychological Medicine 2003; 33: 253-61.